こんばんわ。
いきなりですが明日から1週間、ダイエット週間に入ります。
現在の身長になってから、MAXで＋12kgも増えました。
現在は＋10kgだけど、週3でジムに行ってることもあって、
体脂肪率はちょいとずつ減りつつある感じ。目標体重は－7kg。
明日からのダイエットだけで減らすつもりではなく、最終的な目標ね。
体重、ウエスト、お腹周り、ヒップ等、こと細かに勝手に記録するんで
興味のある人は、チラチラと見に来てね。
最近のお気に入りソング。
▼15 step – Radiohead
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2010/05/09 06:49pm
